Kalender event

Løb

Tidspunkt

22.10.2025 kl. 18.00 - 22.10.2025 kl. 19.00

Sted

Hyrdehøj stadion

Beskrivelse

Dagens program

Type	Træning
Teknik 2 x 2	1. Fodledsjog, forfodshop,vinkler,skipping 2. Ballespark, Rytme med klap over hovedet, løse arme
Teknik 2 x 2	5 x hurtig på stigen
Styrke	2 x 5 x hop stående
Pace løb	3 x 600-400-200, 1-3. P 1 min

Roskilde Tri