DK
Løb
Tidspunkt
25.02.2026
kl.
18.00
-
25.02.2026
kl.
19.00
Sted
Hyrdehøj stadion
Beskrivelse
Dato
Type
Træning
25/02/2026
Teknik 2 x 2
1. Fodledsjog, forfodshop,, Rytme skridt
2. Ballespark,rundt løb, høje knæ
Styrke
2 x 10 Squats
Pace løb
op til 10 x Straight & turns (100+100)
Roskilde Tri