Spinning/styrke - vintersæson 2021/22
Nærmere info tilgår snarest
Cykeltræning - udendørs 2022 starter op primo april
Der cykles to dage om ugen hos Roskilde TRI om sommeren. Dette foregår på følgende måde:
- Onsdag kl. 17:30: Der køres fra Tempo cykler til et udvalgt sted. Der køres 50-70 km med indlagte intervaller, bakketræning eller anden god træning.
Der er plads til alle og der bliver samlet op undervejs såfremt der er behov for det. Er man ikke medlem af Roskilde Tri og har lyst til at prøve, er man velkommen. Kontakt i så fald en fra bestyrelsen for aftale om at prøve træningen.
- Lørdag kl. 08:00: Der cykles med afgang fra Tempo cykler. Holdene er følgende:
Hold 1 - Tovholder mangler. Der cykles med ca. 23-25 km. i timen.
Hold 2 - Jesper Vinther Lund. Der cykles med ca. 26-28 km. i timen. Ca. 60-80 km.
Hold 3 - Christian Rønne er tovholder. der cykles med ca. 28-31 km. i timen. Ca. 80-120 km. Nogle gang krydres træningen på hold 3 med intervaller.